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一次富有成效的团体心理辅导
作者:孙艳    文章来源:事业拓展部    点击数:116    更新时间:2021/3/11

       310日下午3点,市康复医院心理科六楼举行了一场别开生面的人际沟通与自我表达团体辅导,二级心理咨询师佘梦嫣、孙艳组织十名病友开展了这一活动。

 

活动现场

 

      在介绍了目标、任务及流程之后,佘梦嫣、孙艳引导成员轮流说出今天发生在自己身上的好事或坏事,并谈自己的感受。然后填写了关于“我”的短句。

      我生命中最重要的人之一是——;

       其他人知道了会感到惊讶的一件有关我的事是——;

      我真正喜欢做的事是——。

 

     团体成员积极参与,认真地写下了自己的所思所想,并敞开胸怀进行了分享。最后是开展“优点清单”活动。先是对自己的肯定,再是别人对自己的肯定。有个病友在看到自己的优点清单时,惊讶于别人对自己那么多的肯定。而在过去,每天沉浸在自己的负性想法中,难受,压抑……病友们纷纷表示:这次团辅活动,收获很大!希望以后多参加!

 

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