小军,男,16岁,某重点中学高二优等生。自幼聪明、活泼又好胜,整天生活在老师的表扬、父母的夸奖中。可是近来他却变了,脸上无笑容,忧心忡忡,烦躁不宁,自怨自艾,并伴失眠。据小军父母亲的陈述,自前次月考后,小军从原来的第一名降到第三名,他心中就有了负担。担心自己考不好,受到同学们的嘲笑,担心失去父母和老师的宠爱,担心失去已经取得的一切,致使他忧心忡忡,焦虑不安。
心理评析
小军是在老师赞扬、同学羡慕、父母夸奖下成长的,由于他处于“优等生”的特殊地位,所以其父母及老师对他寄予很高的期望,常常认为他是成才、成龙的料。而他自己也是深感到不能辜负父母、老师的期望,否则,便无颜见人。因而感到 “心理负荷”相当大,使其难以承受,导致严重的心理困扰。
好胜心理是与他的“自满心理”紧密联系的。他由于骄傲自满,往往又表现的格外争强好胜,不甘落后,不甘失败。在他心目中,似乎自己应该永远是“第一”、“尖子”应该永远是胜利者。这种过分的好胜心,往往又会使他对其他“尖子”的同学产生强烈的嫉妒。 针对这两种心理宜对他进行心理疏导,使他解除心理困扰。
一、正确对待他人的激励。对父母、老师的殷切期望造成的心理负担,最好的办法是丢掉包袱,轻装上阵,化压力为动力。一个学生要顺利成长,固然离不开来自父母、老师等方面的精神激励,但一定要正确对待,把它作为一种鞭策,一种力量,轻松愉快的学习。
二、正确对待他人的进步。人人都有进取心,每一个学生都想进步,都想当“尖子”。自己进步,也要欢迎别人进步,别人“冒尖”。别人的进步是客观现实,否定不了,阻挡不了。只有承认它,欢迎它,取人之长,补己之短,才有利于自己进步。嫉妒是个误区,走出这个误区,才会心胸宽广,与同学携手并进。
三、正确对待挫折。尖子生应当认识到,人生道路并不是一帆风顺的,你也并不一定能永葆第一,别人也是在不断向“冒尖”进军的。因此自己一时遇到挫折,也是正常现象,其关键在于正确对待。从中总结经验教训,不彷徨,不悲伤,不犹豫,不消沉,脚踏实地拼搏、耕耘,那么再创辉煌是完全可能的。
经过一段时间的心理疏导,小军端正了态度,解除了心理困扰,充满信心,朝气蓬勃,精神抖擞地于同学们携手进步。