自闭的人，经常独来独往，不喜欢与人相处。这样患者的生活状况会变得很糟糕。如果得了自闭症，未来就不堪设想了，甚至会毁掉一个人的人生。如何才能避免患上自闭症呢？

　　1、多一些笑容，尽量让自己表现得很开心。时间长了，这会变成性格中的一部分，习惯于笑对一切。要远离带来阴影造成伤害的人，感觉跟谁在一起快乐，就跟谁交往。

　　2、避免生活在充满争吵和猜疑的恶劣环境中。那样给自己的心理压力非常大，会妨碍身心健康，还会影响性格的发展。要为自己找寻好的出路，选择温馨快乐的好地方。

　　3、在生活中，可适当追求新鲜的刺激。自己的身体感官，需要新鲜的刺激，才能变得兴奋起来。可经常四处走走，见见新鲜事物，开阔胸襟。逛逛市场，给自己买些鲜艳靓丽的衣服。

　　4、多跟朋友们一起玩，多参加集体活动，使自己能够很好地适应周围的环境，能够融入社会。不要过封闭式的生活，那样会使性格变得孤僻而古怪，甚至殃及一生。