失眠的症状表现

　　闭眼就是梦，浅眠易惊醒

　　失眠患者晚上的睡眠是非常不安稳的，经常一闭眼就是梦，一梦就是一整晚。而且睡眠很浅，经常被一些轻微的声音或者是微弱的光线所惊醒。

　　辗转发侧难以入睡

　　这是非常典型的失眠表现之一。即患者晚上在睡觉的时候，怎么也睡不着，入睡时间会有所推迟。有时候虽然已经产生了睡意，但是一躺到床上头脑就会逐渐的变得清醒。病情严重一些的失眠患者，还可能出现整晚无法睡着的情况。

　　睡眠质量差

　　通常情况下，只要人们的睡眠充足，那么白天的精神就会比较好。但是对于失眠患者来说，晚上睡眠的质量太差，所以白天的精神就比较萎靡，注意力也难以集中，很容易在工作、学习的时候打瞌睡。持续的时间比较长的话，记忆力也会下降很多。

　　缺乏睡眠的真实性

　　患上了失眠的患者在睡觉的时候，很容易出现睡眠感知觉障碍，即缺乏睡眠的真实性，不清楚自己到底是不是睡着过。比如说家人认为患者睡得非常香甜，甚至打起了呼噜，但是患者却会认为自己的头脑非常清晰，根本没睡着。