4月14日下午，娄底市康复医院门诊七楼会议室一片欢声笑语,该院心理成长小组组织的“破冰活动”在这儿如火如荼地开展。此次活动由吉林农业大学应用心理系吴诗恺同学和心身医学科科主任孙艳策划组织。

   本次主题为“破冰——消除戒备，拉近心灵距离”。破冰活动的意义在于帮助参与人员更好的了解并且熟悉彼此从而促进彼此间的情感交流。第一环节“选名字，适应新身份”，考虑参与成员大多为医院同事，已有一定的熟悉度，所以活动特意为大家准备了“新的身份”，每位成员选好新身份后，以新身份接触、了解，让彼此“不熟悉的人”相互了解，挖掘出工作中不曾展现的一面，更好的去深入了解自己的同事；第二环节“沉默排身高”，锻炼陌生人之间怎么通过非言语沟通完成任务，考验团队合作性与默契，使大家能通过相互的互动和思考去解决大家共同面对的问题；第三环节“名字接龙”，提供一个机会让大家更好的适应并了解“新的身份”，让大家去融入这个活动和融入这个小团体中；第四环节“击鼓传花”，通过拓展游戏的形式调动大家的积极性并且也能通过这个活动给大家一个舞台展现自己的想法或爱好；第五环节“抢凳子”，把大家积极性充分调动，大家更好的融入到了小团体中，活跃活动中的气氛；之后的“解手链、团队之手”考验大家团队合作解决问题的能力，促进大家进一步彼此了解，突出个性展示也让大家了解到哪些同事跟自己有相同的爱好或偏好的食物、颜色、动物等，为大家在今后的交往中打下一定的基础，最后每个人大声喊出了自己的愿望或宣泄了心中的情绪，留下的是一张张灿烂的笑脸。

   通过这一系列“别具匠心”的活动，让大家迅速的适应了这个新的小团体。“心的冰”———破了，距离也就拉近了。