血压的节律性

    血压的峰值分别是早上的9：00和下午的19：00 ，到了下午15：00稍稍降低，到了凌晨3：00会出现明显下降的现象。正常的血压在夜间比白天降低10%~20%或以上，在曲线图上呈现两个高峰和一个低谷，这种叫做“杓型血压”。如果血压在夜间下降不显著，夜间比白天降低10%以下，血压的曲线在全天内都比较平缓，就叫做“ 非杓型血压”。高血压的合理用药时间也要根据血压的节律性进行。

    不同类型高血压的合理用药时间

    1.杓型高血压的合理用药时间

    由于这种血压有两个峰值，而药物在服用以后需要一定的时间来发挥作用，为了使药物正好在峰值发挥作用，提高降压效果，因此最佳服药时间分别为早上7：00和下午14：00。不要在夜晚和睡觉前服药，因为夜间是血压最低的时候，在夜间服用降压药容易导致脑卒中，老人尤需谨慎。在实际的日常生活中，若要坚持每天定时服用2次药会比较难做到，会影响血压控制的效果。因此最好能通过一天服一次降压药来控制血压。

    2.非杓型高血压的合理用药时间

    非杓型高血压没有明显的峰值和低谷，所以在早上或者晚上服药的效果差不多。不过晚上服药更有利于使血压趋向于杓型。

    只要患者能遵循合理的用药时间服药，相信高血压能很好地控制下来。