《普通精神病学档案》杂志刊登美国一项新研究发现，“树立明确生活目标”有助于防止老年痴呆症。

　　 研究人员将生活目标定义为“从生活经历中发现生活意义，生活有目的，而且很专注”。新研究负责人帕特丽夏·鲍伊尔教授说：“感觉生活很美好，全身心投入生活，自己做出各种决定，这就是健康的一大重要标志。”

　　 新研究发现，那些生活目标更大更明确的人，其大脑认知能力下降速度比那些生活目标模糊或者没有生活目标的人慢大约30%。